如何用维生素改善男性能力？

12 六月 2025

阳ot是任何男人的恐怖故事。根据统计数据，50年后，它发生在53％的男性中，从40％至50％到48％。随着对专家的性弱点的抱怨，男性在20和80之后接近。在早期阶段，患者抱怨欲望的减少，快速性高潮，腹部下部和睾丸的疼痛。勃起和性活动障碍的减少通常会导致男性抑郁。

为了去看医生，一个人必须“成熟”，有时是将她带走的岁月。根据统计数据，只有13％的患者诉诸专业援助。随着性别的巨大休息，性功能减少，每年禁欲恢复它的越来越困难。

必须定期显示的那些秘密的停滞会导致感染的出现，前列腺中炎症的发展。结果，血液供应遭受了苦难。没有性接触的时间越长，恢复所有内容就越困难。

性是一个常见的健康标记。高血压，糖尿病，心血管疾病，超重，这些只是增加男性失败可能性的一些危险因素。

当人体没有系统地收到其维生素规范以使身体的所有功能（包括性行为）正常化时，对这个悲伤列表的先前要求是一种不健康的生活方式，一种不平衡的饮食。是否可以通过服用药房维生素来解决这种情况？

权力恶化的原因

勃起功能障碍有许多原因。心理因素与童年的经历和心理伤害失败有关。抑制了导致勃起和缺乏睾丸激素的反应。

对血管壁的损害也导致生殖器官疾病。打击后，心脏病发作，疾病和周围神经，腰c柱，对性别的兴趣减少。

不良习惯（酒精，吸烟，毒品，过多的食物，滥用咖啡和其他掺杂，久坐的生活方式）也可能导致侵犯男性功能。

定期使用抗抑郁药，利尿剂和其他药物的男性能力更糟。影响荷尔蒙系统和躯体疾病。

性弱点的原因包括性行为，经常去浴室，压力，工作过多，失眠。

不平衡的饮食含有维生素缺乏，微量元素和脂肪产物的占主导地位会导致动脉粥样硬化板的血管沉积，这是“有害”胆固醇的积累。

电磁辐射（包括小工具）揭示了对男性健康的威胁。违反了内分泌和泌尿生殖系统的工作。但是问题是不同的。虚拟世界开始与许多男人接替与女人的现场沟通。对于不确定的类型的众多复合物引起性阳ot的不确定类型尤其如此。

应该在计算机附近注意注意力：如果您感觉很长时间，跳动且没有运动，则骨盆中的血液停滞。炎症过程的可能性和勃起程度取决于腹腔中血流的质量。

影响力量的产品

蔬菜和水果不含100 - 200年前的维生素和微量元素的数量。为了获得他的规范，一个人需要吃三部分。而且我们大多数人的生活方式并不意味着足够的卡路里消耗。然而，男性健康的基础是足够的营养，而不是男性改善能力和饮食中可疑来源的合成维生素。首先，有必要控制降低功率的产品的使用。

萨尔。美食熟食，罐头食品通常含有过度含有过多的食物。盐滥用会在心脏，肾脏中增加负载。高血压和体重过多是勃起功能障碍的常见原因。在准备菜肴时，它比桌子上的盐水要好，如果可能的话，将部分盐用香料和香料替换为改善腹腔血液流动的香料和香料，从而勃起。
酒精。一杯红酒和简单的晚餐提高了对亲密生活的兴趣。我们不是在谈论那些男人，他们在一瓶伏特加酒和女人之间的选择是显而易见的。但是，对于生殖功能，即使是无关紧要的酒精剂量，尤其是质量较差的剂量也可能具有破坏性。在规划孩子时，重要的是不要忘记它。
胆固醇。血管中的脂肪斑不仅对心脏很危险：动脉粥样硬化会打断泌尿生殖器官的血流。控制菜肴的脂肪含量，您不应完全放弃肉类：没有肉，睾丸激素的产生就很困难；
咖啡和其他能量饮料。咖啡因抑制性激素的产物。这并不意味着它必须完全从天然咖啡中遗弃，而是控制杯子的数量很重要。碳酸能饮料，防腐剂，咖啡因也是如此。他们不满足渴求，仅创造成瘾的影响。这种神经系统的这种鞭打不可能有助于建立性生活。

阳ot最有效的药物清单

从远古时代开始，男人在男人的饮食中被称为壮阳药：不同品种，肉和海鲜的坚果，干果。有用的南瓜种子，Ortiga，狮子牙齿。通过烘烤，应优先考虑黑麦面包。为了增强动力，使用牛奶，蜂蜜，鸡蛋和啤酒酵母的鸡尾酒。最治愈的能力是蜂蜜，蜜蜂是从兰花，茉莉花和旧花中收集的。

它提高了蜂蜜坚果和干果的治愈能力。为了快速效果，您必须将一汤匙蜂蜜与芝麻，圆形李子，向日葵种子（每个100克）混合。如果您每天晚上服用一汤匙美味又营养的混合物，则结果将在一周之内。

蜂蜜与生姜根成功结合。原材料以相等的比例混合。接收的多样性每天3次，剂量是茶匙的一半。

哪些维生素对性弱点有用？

男性身体需要整个维生素复合物。 哪些物种对您的身体不够具体，您可以在考试期间识别。在这方面，人的头发比其他生物材料包含的信息多数更大。的确，维生素测试的成本不是预算类别。

胡萝卜素。维生素A需要支持免疫。提高生殖能力。胡萝卜素激活吞噬作用，从而改善了阻断感染渗透和炎症发展的抗体的产生。他的大多数人都在黄色和红色的农产品中；
B组的维生素复合物首先，该主题在6和B12中引起了人们的关注。第一个的每日标准是2 mg，第二毫克。这些维生素的缺乏会影响性活动。他们到达一个有牛奶和宠坏的人，尤其是肝脏。 B1是必不可少的能源来源，可提高睡眠，活动和生产力的质量。每日标准为1.5-2.5 mg。 B3（烟酸）对于大脑正常功能，消除头痛，抑郁症是必需的。出于类似的症状，您必须添加坚果，甜菜，香蕉，啤酒酵母，减肥鱼。维生素B 9对于合成去甲肾上腺素和5-羟色胺 - 幸福的激素，消除焦虑，焦虑，高速公路是必不可少的。通过叶酸缺乏效果可以很好地改善，将有助于奶酪，柑橘，鱼；
抗坏血酸。维生素C对于预防传染病是必要的，可以增强血管。参与许多激素（多巴胺，5-羟色胺，睾丸激素）的合成。随着前列腺的炎症，可以以预防目的进行。不要急于去药房：我们每天用苹果，粉红色，柠檬，蔬菜，洋葱，黑色货币来抗坏血酸。一个人每天需要200-500毫克的维生素C。多余的赤字与赤字一样危险，因为它会在肾脏中造成额外的负载，这应该是过量的。
维生素D。太阳能量对于其发育是必不可少的。赤字不仅是矿工，而且是所有公民，尤其是在冬天的经历。维生素可改善性激素的产物，刺激性兴趣。鹌鹑蛋，乳制品和海鲜将有助于弥补犯规；
毒素控制内分泌系统：垂体的功能，睾丸激素和精子的合成。维生素E改善了生殖器的血液供应。取决于生育酚的含量，种子，坚果，植物油，乳制品，肉类，豆类，厚面粉烤箱，导致饮食。

如果一个人监视自己的健康，他首先需要照顾足够的营养。除了维生素外，锌，硒，钾，镁和其他微量元素对于增加功率也很重要。